Horké léto si tentokrát dává na čas, ale po studeném začátku měsíce budou denní teploty stoupat až k hranici třicítky. Spolu s vlhkým vzduchem vanoucím od jihovýchodu to znamená sérií dusných dní. Počasí bude svádět k výletům do přírody nebo ke koupání, spousta lidí ale musí zůstávat přes den doma nebo v kancelářích, které dost často nejsou pro zvládání horkých dnů upravené. Vhodnou ochranou před přehříváním organismu je dostatek vody, svěží vzduch a úkryt před přímým sluncem.
Předpověď počasí hlásí pro nejbližší dny příchod vyšších teplot, které budou spolu se zataženou oblohou vytvářet dusno. Meteoroložka Dagmar Honsová k tomu říká: „Od pátku 12. června očekáváme letní teploty přes 25 stupňů Celsia, někde i v intervalu od 25 do 29 stupňů. Do Česka bude proudit teplý a vlhký vzduch od jihovýchodu, takže očekáváme dusné dny. Naše pocitová teplota bude, kvůli vysoké relativní vlhkosti vzduchu, zvyšována až o 5 stupňů.“
Jak zvládnout takové parno v uzavřeném prostoru?
- Správně větrejte
- Ochlazujte se bez bolesti v krku
- Nepouštějte teplo dovnitř
- Ochlazujte se vnitřně
Správné větrání
V první řadě je potřeba správně větrat, tedy otevřít okna dokořán hned ráno, kdy je ještě vzduch chladný, a pak je nechat až do večera zavřená. Jinak by místo osvěžujícího průvanu přišla horká vlna, která by místnost změnila doslova na rozpálenou troubu.
Ochlazení bez bolesti v krku
Pro rozehnání dusného vzduchu doma nebo v kanceláři není potřeba pořizovat drahou klimatizaci, kterou navíc ne každý dobře snáší. Petr Wagner, ředitel e-shopu Astoreo.cz k tomu dodává: „Přenosné ventilátory umějí vytvořit dojem mírného vánku a zároveň z nich nikoho nezačne bolet v krku. Při výběru si je dobré rozmyslet, jestli se nám hodí spíše menší verze, kterou položíme na stůl, nebo stojanový ventilátor, který bude stát na podlaze. U všech ventilátorů by nás měla zajímat stabilita a také velikost oček v ochranné mřížce, aby si například zvědavé malé děti nemohly poranit prsty."
Nepouštějte teplo dovnitř
Vhledem k dlouhodobému výhledu počasí je proto na místě přemýšlet, jak upravit interiér svého domu tak, aby v něm byly horké dny snesitelnější. Nejlepší ochranu před přehříváním a zároveň účinné zastínění před slunečními paprsky zařídí venkovní žaluzie. Jejich účinnost je oproti těm vnitřním násobně vyšší.
stínící technika je důležitá – nepustí horko dovnitřPetr Přichystal, marketingový ředitel firmy Lomax, která se zabývá stínící technikou vysvětluje: „U vnitřních žaluzií vstupuje teplo přímo do místnosti a postupně ji ohřívá, i když jsou lamely zatažené. Naopak venkovní žaluzie dovedou teplo zadržet ještě před samotnými okny, odstíní tak až 94 procent tepelné energie a slunce do interiéru prakticky nepustí. Díky tomuto řešení tak není v drtivé většině domácnosti vůbec potřeba klimatizace, uživatel si naopak vystačí pouze se systémem pasivního chlazení.“
Pro místnosti, kam se venkovní žaluzie nedají přimontovat, nezbývá než zkusit sáhnout po stínění na vnitřním rámu okna. Pestrá je například nabídka rolet. Prodávají se lehce průhledné, zatemňovací i v provedení s lesklou fólií, která odráží sluneční paprsky.
Ochlazujte se vnitřně
V horkých dnech je také potřeba se ochlazovat vnitřně. Nápoje by neměly být úplně ledové, protože tělo rychleji zpracovává vlažnou vodu, a navíc by ledové pití mohlo vést k bolesti v krku jako při nachlazení. K tomu dodává Petr Wagner, ředitel e-shopu Astoreo.cz „Je dobré mít celý den po ruce něco na pití, abychom na doplňování tekutin nezapomínali. Nejlepší variantou pro udržování pitného režimu je čistá voda bez bublin, do které si může každý nakrájet ovoce nebo zeleninu."
Věděli jste, že teplota v Česku stoupla za 60 let o dva stupně?
V posledních letech nejsou na území Česka žádnou výjimkou ani teploty nad třicet stupňů. V roce 2018 naměřily meteorologické stanice překročení této tropické hranice během léta dokonce v osmačtyřiceti dnech. Loni dosahovala průměrná teplota v létě výše 22,9 °C, což představuje nejvyšší hodnotu od roku 1775. Podle webu Fakta o klimatu, který dlouhodobě sleduje klimatické změny, se v Česku za posledních šedesát let zvýšila průměrná teplota o dva stupně, v letních měsících dokonce o dva a půl.
Tipy na pomocníky, kteří vám odeženou horko
Ventilátor na stůlVentilátor na stůl
Tento ventilátor v pochromovaném provedení se pyšní unikátním designem lopatek pro tichý chod a maximální výkon. Přední i zadní stranu chrání kovová mřížka. Ventilátor jde spustit ve třech rychlostech a disponuje automatickou horizontální rotací v úhlu 90 ° s možností vypnutí i nastavitelným úhlem sklonu. Pogumovaná spodní část ventilátoru zajišťuje vysokou stabilitu a vyjde na 1 299 Kč.
Stojanový ventilátorStojanový ventilátor 3 v 1
Zažeňte horko s ventilátorem Sencor 3 v 1, který dobře poslouží doma i v kanceláři. Za jednu cenu získáte stojanový, stolní stojanový i stolní ventilátor ve vysoce kvalitním provedení. Výšku lze nastavit ve třech stupních: 69, 100 a 131 cm. Originální tvar vrtule s pěti listy byl navržen pro dokonale tichý chod a maximální výkon. Ventilátor se pohodlně ovládá dálkovým ovládáním a můžete si vybrat z osmi rychlostí. Ventilátor vyjde na 1 999 Kč.
Láhev s košíkem na ovoceLáhev s košíkem na ovoce
Sportovní láhev Lafé s integrovanou louhovací vložkou je stylový doplněk, který vám pomůže dodržovat pitný režim. Plnit ji můžete kousky ovoce nebo zeleniny, bylinkami či ledem. Vložka, která zároveň plní roli sítka, je vyjímatelná. Láhev má dokonalé silikonové těsnění a poutko k zavěšení. Je vyrobena z vysoce kvalitního plastu TRITANU využívaného především ve zdravotnictví. Jedna láhev stojí 179 Kč.
Děkujeme za informace
- Meteoroložce Dagmar Honsové
- Petru Wagnerovi, řediteli e-shopu Astoreo.cz
- Petru Přichystalovi, marketingovému řediteli firmy Lomax
Veškeré produkty ze článku zakoupíte na Astoreo.cz.
- Zdroj foto: Astoreo
- Autor: Pavla Košík Jelínková
